Arztbesuche meidet man, wenn man kann und sich gesund fühlt. Manchen Anliegen sollte sich ein Arzt annehmen, aber für Anliegen leichterer Natur gibt es dieser Tage einen virtuellen Doktor – Dr. Med Smart :). Die Praxisgebühren sind niedrig, die Leistung dennoch hoch. Gemeint sind natürlich neuartige Smartphone-Apps, die einige Arztbesuche überflüssig machen sollen. Doch wir schauen genauer hin, welche Apps eignen sich für ein gesünderes Leben, welche Fitness-Apps gibt es für das iPhone, welche Apps taugen wirklich dazu, verlässliche Informationen über das eigene Wohlbefinden zu liefern? Kommt die Gesundheit per App?
An Apple a day,...
1. Cencurio
Die iPhone-App Cencurio dient der Organisation der familiären Gesundheitsdaten. Ob Mutter, Vater, Kind oder Haustier, jedes Familienmitglied kann hier eingepflegt werden, sodass Arzttermine nie wieder verschlafen werden. Insgesamt eine überzeugende App, die einen Arztbesuch zwar nicht überflüssig macht, aber zumindest wird keiner mehr vergessen ;-).
2. Weightbot
Wie der Name es bereits erahnen lässt, wird hier das Gewicht protokolliert. Startdatum und Ausgangsgewicht eintragen und am besten jeden Tag aktualisieren. Wer etwas Gewicht verlieren möchte, bleibt motiviert, denn die Veränderung kann in einem Diagramm dargestellt werden. So werden kurzfristige Erfolge/Misserfolge nicht fehlinterpretiert. Alles in Allem eine nützliche App, die dem Schweinehund Paroli bietet.
3. Sehtest
Mit dieser App können Sie Ihre Seeschärfe selbst testen. Die Unterschiede zu einem professionellen Test sind minimal und geben Aufschluss darüber, ob es Zeit für eine Brille ist oder nicht. Toi toi toi!
4. Heart Fitness
Den Puls immer im Blick. Einmal geladen liefert die App Ihren Durchschnitts-Puls frei Haus. Einfach den Finger über die Kamera-LED halten und die App ermittelt Ihren Puls. Unsere Meinung: Brauchbare App um den eigenen Puls zu bestimmen.
5. myPersonalTrainer
Hand aufs Herz, Sport ist Mord. Aber unbestritten ist auch, ein wenig Fitness und der Körper bleibt länger gesund. Mit der App myPersonalTrainer können Sie Ihren persönlichen Trainingsplan zusammenstellen. Entsprechende Übungen sind in die App integriert und werden per Animation visualisiert. Tipps, Infos und akustische Hilfestellungen inklusive. Wir finden: Ein guter Rahmen für ein ehrgeiziges Ziel. So kommt Struktur in das Vorhaben.
Nur ein Trend oder sind mobile Gesundheits- & Fitness-Apps die Zukunft?
Was glauben Sie? Rechnen Sie Gesundheits- & Fitness-Apps eine Zukunft ein? Werden Patientendaten bald komplett online über Smartphones und Tablets zugänglich? Würden Sie Ihre Daten einem Unternehmen anvertrauen oder wäre eine staatliche Plattform vertrauensvoller?
Und für alle, die mehr zu Apps wissen wollen, haben wir hier noch ein paar spannende Artikel: